Dra. Taís Brusantin de Oliva
Ortopedista especialista em cirurgia de ombro e cotovelo
A bursite do ombro é um problema que pode afetar pessoas de diferentes faixas etárias, porém é mais comum na meia-idade e na velhice.
Bursite do ombro, como indica a palavra, se refere à inflamação da bursa, pequena bolsa cheia de líquido que está presente nas nossas articulações, inclusive no ombro.
Ela funciona como uma espécie de lubrificante, reduz o atrito entre os ossos e outras estruturas e protege a articulação.
Na região dos ombros, existem várias bursas que desempenham funções importantes para garantir movimentos suaves e sem dor.
Na maioria dos casos de bursite, a inflamação acomete a bursa subacromial.
Ela está localizada abaixo do acrômio (uma saliência óssea na parte superior do ombro), entre o manguito rotador (um conjunto de músculos e tendões que estabilizam a articulação do ombro) e a parte superior do úmero (osso do braço).
O sintoma característico da bursite é a dor persistente no ombro, muitas vezes intensa.
Ela piora com a movimentação do braço ou com a pressão sobre a área inflamada.
Outros sintomas que podem se manifestar são inchaços, vermelhidão e sensibilidade ao toque.
O que causa bursite do ombro?
O processo inflamatório que caracteriza a bursite pode se desenvolver por diversas causas:
A realização de movimentos repetitivos, como levantar objetos pesados, praticar esportes que impactam a articulação (como arremesso de peso, vôlei e tênis) ou executar tarefas que envolvem elevação do braço acima da cabeça.
Traumas no ombro, como quedas, impactos diretos ou acidentes, também podem irritar e causar inflamação da bursa.
Com o envelhecimento, os tecidos do ombro podem se desgastar e enfraquecer, aumentando o risco de sofrer com a bursite.
Condições médicas como artrite, gota, diabete e doenças autoimunes, aumentam a probabilidade de desenvolver bursite no ombro.
Bursite do ombro tem cura?
Sim, a bursite no ombro geralmente pode ser curada completamente com o tratamento adequado.
Cada caso tem uma abordagem específica dependendo da gravidade dos sintomas.
Alguns dos recursos terapêuticos para bursite no ombro são:
Evitar atividades que possam agravar a dor e a inflamação, permitindo que a área afetada descanse e se recupere.
Aplicar gelo na região do ombro inflamado pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço.
Recomenda-se envolver o gelo em uma toalha e aplicá-lo por cerca de 15 a 20 minutos várias vezes ao dia.
O uso de medicamentos anti-inflamatórios não esteroides pode ajudar a aliviar a dor e a reduzir a inflamação.
Em alguns casos, é necessário um medicamento mais forte, até mesmo injeções de corticosteroides para reduzir a inflamação.
Um fisioterapeuta pode ajudar a desenvolver um programa de exercícios e alongamentos específicos para fortalecer os músculos ao redor do ombro e melhorar a amplitude de movimento.
A terapia física também pode incluir técnicas de massagem ou mobilizações articulares.
Em casos graves de bursite, quando os sintomas não melhoram com outros tratamentos, pode ser considerada a aspiração do líquido da bursa inflamada, seguida pela injeção de um corticosteroide para reduzir a inflamação.
Como prevenir a bursite no ombro?
Evite movimentos repetitivos excessivos, faça pausas regulares durante atividades repetitivas, realize exercícios de fortalecimento e alongamento, cuide da postura sempre e, especialmente, quando for levantar objetos pesados.
Dra. Taís Brusantin de Oliva
CRM 35382 / RQE 28242
Médica formada pela UEL - Universidade Estadual de Londrina com Residência de Ortopedia e Traumatologia também pela UEL; Especialização em Cirurgia de Ombro e Cotovelo pelo Hospital do Servidor Estadual de São Paulo; Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT); Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia de Ombro e Cotovelo.
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