Instabilidade articular: por que o ombro sai do lugar?

Dra. Taís Brusantin de Oliva

Ortopedista especialista em cirurgia de ombro e cotovelo

O ombro é a articulação de maior mobilidade do corpo humano e por conta de sua própria anatomia e funcionalidade está mais vulnerável a deslocamentos. No dia a dia nem prestamos atenção à complexidade envolvida nos movimentos que fazemos graças a essa articulação, que depende de um encaixe perfeito e delicado. 

Instabilidade articular no ombro

Nos nossos ombros, a cabeça do úmero (osso do braço) se encaixa na glenoide (parte da escápula) sendo relativamente pequena e rasa. 

Isso permite uma grande variedade de movimentos, mas também torna o ombro mais suscetível a luxações (deslocamento total do úmero para fora da glenoide) e subluxações (deslocamento parcial).

Se suspeitar que o seu ombro saiu do lugar, não tente resolver sem ajuda médica.

Imobilize o braço e procure um ortopedista.

Manobras inadequadas podem danificar seriamente as estruturas da articulação.

Causas principais de instabilidade do ombro

As luxações e subluxações são classificadas como traumáticas, quando ocorrem em consequência de impacto ou movimento abrupto, e atraumáticas, quando estão associadas a outros fatores que fragilizam os ombros.

Veja as causas mais comuns de instabilidade e deslocamento do ombro.

Lesão traumática

Uma lesão aguda pode ser provocada por qualquer impacto direto no ombro, como um tombo ou uma pancada.

Um movimento muito vigoroso também pode desestabilizar a articulação e provocar luxação.

Frouxidão ligamentar

Algumas pessoas têm ligamentos mais frouxos e são mais propensas a luxações.

É o que chamamos de frouxidão ligamentar ou hipermobilidade articular. Pode ser congênita (de nascença) ou consequência de lesões anteriores e doenças.

Desgaste crônico

O uso excessivo ou repetitivo do ombro, especialmente em atividades que envolvem movimentos de elevação dos braços acima da cabeça, como lançar uma bola ou nadar, pode causar instabilidade crônica.

Com o tempo, ligamentos e tecidos ao redor da articulação se desgastam.

Lesões do manguito rotador

O manguito rotador é formado por músculos e tendões que envolvem a articulação do ombro, garantindo firmeza e mobilidade.

Lesões no manguito rotador, como rupturas, podem gerar instabilidade.

Variações anatômicas

Algumas pessoas têm uma anatomia do ombro que contribui para a instabilidade articular.

Pode ser uma glenoide mais rasa ou uma cabeça do úmero malformada.

São variações anatômicas que fragilizam os ombros.

Grupo de risco

O deslocamento do ombro pode ocorrer em qualquer pessoa, mas existem alguns grupos com maior risco de desenvolver instabilidade e luxações recorrentes.

  • Atletas e praticantes de esportes de contato (futebol, rugby, basquete, vôlei, lutas e esportes de arremesso, dentre outros)
  • Pessoas que já tiveram outros episódios de luxação
  • Pessoas com condições anatômicas que favorecem o deslocamento
O que fazer se o ombro sair do lugar

Em caso de deslocamento do ombro é preciso buscar atendimento médico especializado.

Além do exame físico, o ortopedista solicitará exames de imagem para avaliar os danos na articulação.

A luxação provoca dor intensa e pode ser necessário sedar o paciente para o médico recolocar o ombro no lugar.

Para isso o ortopedista realiza manobras suaves com todo o cuidado para não prejudicar as estruturas articulares.

O braço é imobilizado com auxílio de tipoia e são prescritos analgésicos para aliviar a dor.

Nos casos mais graves, associados a fratura, lesão em nervos ou vasos sanguíneos, o tratamento é cirúrgico.

Em pacientes que sofrem com episódios recorrentes de luxação no ombro, a cirurgia também pode ser indicada para reparar ligamentos e deixar o ombro mais firme.

A reabilitação inclui exercícios de propriocepção, fortalecimento e alongamento dos músculos ao redor da articulação, essenciais para restaurar a estabilidade e prevenir lesões futuras.

Dra. Taís Brusantin de Oliva

CRM 35382 / RQE 28242

Médica formada pela UEL - Universidade Estadual de Londrina com Residência de Ortopedia e Traumatologia também pela UEL; Especialização em Cirurgia de Ombro e Cotovelo pelo Hospital do Servidor Estadual de São Paulo; Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT); Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia de Ombro e Cotovelo.

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